ウッチーのチャリンコ日記

6日の走行データー

6日の伊良湖岬復路の走行データーです。
4日の妻とのサイクリングと心拍数だけで比べると、かなりの負荷がかかっていた様に見れます。
だけど、体的には快調で、平均速度も向かい風の割りに速めだったし。
自分の中でもかなりいい感じに走れたデーターの一つとして参考にしたいと思ってます。
ただ、やはり心拍数は高めです。
日ごろの運動不足がいけないのかな～・・・。
毎回データー取って、それみて色々考えて、何でもいいから一つでも次の目標と言うか、方向性を持って走って行きたいな～って思ってます。

2008年5月7日(水) No.203